メンズストレッチ教室

体力をつけたい方、健康を維持したい方にお勧め
椅子に座ってのストレッチです。
老けない体を一緒に作っていきましょう！
今からでも遅くない！気楽に始めてみませんか？　　　　　　　　　　　　　　　　

開催日時

2023年3月4日〜 2023年2月28日
09:00～10:00

場所

学習活動室3

案内資料

講師	林田紀和
対象	一般男性
定員	15名
持ち物	動きやすい服装・ヨガマット（あれば）・タオル・水分
参加費・材料費	受講料1400円（2回分）
申込詳細	2月5日（日）9時より、電話もしくは、窓口に直接お申し込み下さい。　先着順、定員になり次第締め切ります。
その他・注意事項	ご自宅で検温をしてマスク着用でお越し下さい。