リズムに合わせてフレッシュアップ体操教室1

新鮮力を高めましょう！フレッシュアップ体操 5年先、10年先の生活の質を落とさない為に音楽のリズムにあわせながら体幹、筋力、バランス力の維持、増進につながるヒントをお伝えします。

開催日時

毎週水曜
09:30～10:50

場所

学習活動室３

案内資料

講師	新居泰子（健康運動実践指導士）
対象	女性
定員	13名
持ち物	動きやすい服装　上履き　タオル
参加費・材料費	6,360円／3ヶ月
申込詳細	詳しくはお電話または直接窓口にお越し下さい。
その他・注意事項	本講座は2023年3月末まで開講。受講料は3ヶ月毎に納めていただきます。満員の場合はキャンセル待ちになります。お申し込みが少ない場合は不開講になる場合があります。