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教室

教室情報

撮るのが楽しくなる写真教室 10/7(土)〜 毎月第1土曜日

開催日

2017年10月07日 〜 2018年03月03日

開催時間

14:00~16:00

分かり易く写真の撮り方を学びませんか。 我流で撮っていた方は一歩進んで今までと違った写真の撮り方を学んで下さい。   

撮るのが楽しくなる写真教室 10/7(土)〜 毎月第1土曜日
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やさしいヨガ教室(月・2)

開催日

毎週月曜 ( 2017年04月03日 〜 2018年03月31日)

開催時間

10:40~12:00

誰でもいつからでもOK 腹式呼吸でたくさんの空気を肺に送り込み酸素が体中にいきわたります。 体も心も柔軟にしてストレス解消!!

やさしいヨガ教室(月・2)
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やさしいヨガ教室(月・1)

開催日

毎週月曜 ( 2017年04月03日 〜 2018年03月31日)

開催時間

09:00~10:20

誰でもいつからでもOK 腹式呼吸でたくさんの空気を肺に送り込み酸素が体中にいきわたります。 体も心も柔軟にしてストレス解消!!

やさしいヨガ教室(月・1)
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やさしいヨガ教室(火・1)

開催日

毎週火曜 ( 2017年04月04日 〜 2018年03月31日)

開催時間

09:00~10:20

誰でもいつからでもOK 腹式呼吸でたくさんの空気を肺に送り込み酸素が体中にいきわたります。 体も心も柔軟にしてストレス解消!!

やさしいヨガ教室(火・1)
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やさしいヨガ教室(火・2)

開催日

毎週火曜 ( 2017年04月04日 〜 2018年03月31日)

開催時間

10:40~12:00

誰でもいつからでもOK 腹式呼吸でたくさんの空気を肺に送り込み酸素が体中にいきわたります。 体も心も柔軟にしてストレス解消!!

やさしいヨガ教室(火・2)
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お勤め帰りのヨガ教室 A

開催日

第1・3金曜 ( 2017年04月07日 〜 2018年03月31日)

開催時間

19:00~20:30

誰でもいつからでもOK 腹式呼吸でたくさんの空気を肺に送り込み酸素が体中にいきわたります。体も心も柔軟にしてストレス解消!!

お勤め帰りのヨガ教室 A
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お勤め帰りのヨガ教室 B

開催日

第2・4金曜 ( 2017年04月14日 〜 2018年03月31日)

開催時間

19:00~20:30

誰でもいつからでもOK 腹式呼吸でたくさんの空気を肺に送り込み酸素が体中にいきわたります。体も心も柔軟にしてストレス解消!!

お勤め帰りのヨガ教室 B
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骨盤調整ヨガ教室(朝)

開催日

第2・4木曜 ( 2017年04月13日 〜 2018年03月31日)

開催時間

09:00~10:30

深呼吸をしてゆっくり大きく体を動かすと、血液の巡りがよくなり体や気持ちが活き活きします。先人の知恵で伝わってきたヨガのポーズを解剖学に基づいた、より安全でより効果的な運動にアレンジしています。ヨガの可能性を体感してくださ […]

骨盤調整ヨガ教室(朝)
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骨盤調整ヨガ教室(夜)

開催日

第2・4火曜 ( 2017年04月11日 〜 2018年03月31日)

開催時間

19:45~20:45

深呼吸をしてゆっくり大きく体を動かすと、血液の巡りがよくなり体や気持ちが活き活きします。先人の知恵で伝わってきたヨガのポーズを解剖学に基づいた、より安全でより効果的な運動にアレンジしています。ヨガの可能性を体感してくださ […]

骨盤調整ヨガ教室(夜)
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ソフト健康体操教室

開催日

毎週月曜 ( 2017年04月03日 〜 2018年03月31日)

開催時間

13:30~15:00

体を動かすことは心と身体を健やかにします。 最近動く事が減ったり億劫になったりしていませんか? 運動不足を感じている皆さん、健康体操に参加してみませんか? 無理のない範囲でできる体操を仲間とともに楽しく行います。生涯健康 […]

ソフト健康体操教室
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ヘルシー体操教室

開催日

毎週金曜 ( 2017年04月07日 〜 2018年03月31日)

開催時間

10:30~12:00

心と身体の栄養補給!頭の先から足の先まで動いて笑ってヘルシーに!! 脳トレ・筋トレ・ストレッチ・よさこい体操を通して心と身体を使いストレス発散、体力アップを行います。

ヘルシー体操教室
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リズムに合わせてフレッシュアップ体操教室

開催日

第1・2・3水曜 ( 2017年04月05日 〜 2018年03月31日)

開催時間

10:30~12:00

新鮮力を高めましょう!フレッシュアップ体操 5年先、10年先の生活の質を落とさない為に音楽のリズムにあわせながら体幹、筋力、バランス力の維持、増進につながるヒントをお伝えします。

リズムに合わせてフレッシュアップ体操教室
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卓球教室 初・中級編

開催日

毎週水曜 ( 2017年04月05日 〜 2018年03月31日)

開催時間

09:30~11:30

体育館で白球をおいかけましょう! 全日本選手権・全日本社会人選手権・全日本クラブ選手権に兵庫県代表として出場経験ある講師、浪越重春氏に卓球を教わる教室です! こちらのクラスは「経験者対象」となっています。

卓球教室 初・中級編
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楽しく始める卓球教室・初級編

開催日

毎週水曜 ( 2017年04月05日 〜 2018年03月31日)

開催時間

13:30~15:30

多年にわたる中学校の卓球顧問ラケットの握り方・振り方など卓球の基本から丁寧に指導。 多球練習からゲーム練習など楽しい卓球を目指しています。

楽しく始める卓球教室・初級編
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こだわりの健康太極拳教室

開催日

毎週火曜 ( 2017年04月04日 〜 2018年03月31日)

開催時間

13:00~14:30

中国の様式美。中国古来の健康法。初心者大歓迎! 誰でもいつからでも始められます。

こだわりの健康太極拳教室
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かんたんエアロ教室

開催日

毎週木曜 ( 2017年04月06日 〜 2018年03月31日)

開催時間

11:00~12:00

初めての方でも分かり易く丁寧にご指導いたします。リズムに合わせて体を動かしリフレッシュ! 有酸素運動で脂肪燃焼効果を上げる全身運動です。 ストレッチや筋トレ、脳トレ、肩こり、腰痛etc・・・いろんなお悩みの予防と改善のお […]

かんたんエアロ教室
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楽しく優しいハワイアンフラ教室

開催日

第2・4金曜 ( 2017年04月14日 〜 2018年03月31日)

開催時間

13:30~15:00

基本のステップを一から丁寧に教えます。 楽しく学んでもらうためのクラスになっています。 一人で参加される方、経験がない方、迷っておられる方は一度体験してください。 楽しい雰囲気を味わって下さい。

楽しく優しいハワイアンフラ教室
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楽しいスポーツ吹き矢教室

開催日

第2・4土曜 ( 2017年04月08日 〜 2018年03月31日)

開催時間

13:00~15:00

腹式呼吸により健康に役立つ。 正しく美しい姿勢で精神統一。

楽しいスポーツ吹き矢教室
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心が和むカラオケ教室・1

開催日

毎週火曜 ( 2017年04月04日 〜 2018年03月31日)

開催時間

13:00~14:20

人生の応援歌それは演歌・・・歌の仲間と明日に向かって楽しい人生を!!

心が和むカラオケ教室・1
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心が和むカラオケ教室・2

開催日

毎週火曜 ( 2017年04月04日 〜 2018年03月31日)

開催時間

14:20~15:40

毎月1曲を3週かけて練習、4週目は自由曲〈自分の好きな曲〉の歌をお披露目!

心が和むカラオケ教室・2
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心が和むカラオケ教室・3

開催日

毎週火曜 ( 2017年04月04日 〜 2018年03月31日)

開催時間

15:40~17:00

歌は心の支え 楽しく愉快に・・・初心者でも楽しみを!

心が和むカラオケ教室・3
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ナツメロ歌声教室

開催日

第2・4月曜 ( 2017年04月10日 〜 2018年03月31日)

開催時間

13:00~14:00

子供の頃に歌った懐かしい曲、学生時代に歌った合唱曲、テレビでよく聞いた流行歌、最近耳にするテレビ主題歌・・・等皆さんで楽しく歌ってみましょう。

ナツメロ歌声教室
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歌って笑って健康教室

開催日

第1・3金曜 ( 2017年04月07日 〜 2018年03月31日)

開催時間

15:00~16:30

声を出すのは身体にとても良いとされています。 その声を“笑い”にかえてお腹から大きな声で歌ってみましょう。 歌の苦手な方でも大丈夫です。 発声法や呼吸法・有酸素運動等も取り入れて心も身体も元気になりましょう!!

歌って笑って健康教室
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誰でも親しめる実用書道教室

開催日

第1・3・4木曜 ( 2017年04月06日 〜 2018年03月31日)

開催時間

10:00~12:00

日常の生活に役立つ毛筆(筆ペンでも可)、ペン字(手紙文まで)を中心に初歩からどなたでも親しみ易く学習できます。毎年作品を作ります。

誰でも親しめる実用書道教室
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姓名学と易占教室

開催日

第2・4木曜 ( 2017年04月13日 〜 2018年03月31日)

開催時間

13:00~15:00

出生日と姓名の字数で占います。

姓名学と易占教室
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心を繋ぐ絵手紙教室 1

開催日

第2・4木曜 ( 2017年04月13日 〜 2018年03月31日)

開催時間

10:00~11:30

親しい方へ心のこもった一言を絵に添えて旅先から出してみませんか? 画材は講師が用意しています。 絵の苦手な方でも大丈夫です。チャレンジしてみてください。

心を繋ぐ絵手紙教室 1
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心を繋ぐ絵手紙教室 2

開催日

第2・4木曜 ( 2017年04月13日 〜 2018年03月31日)

開催時間

13:00~14:30

親しい方へ心のこもった一言を絵に添えて旅先から出してみませんか? 画材は講師が用意しています。 絵の苦手な方でも大丈夫です。チャレンジしてみてください。

心を繋ぐ絵手紙教室 2
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はじめての透明水彩画教室

開催日

第2・4土曜 ( 2017年04月08日 〜 2018年03月31日)

開催時間

09:30~11:00

子供の頃に描いた水彩画をみんなで楽しく描いています。 絵に上手な絵、下手な絵なんてないです。そして間違った絵もないはずです。 とにかく楽しく描くことが第一! 気軽に気楽に描きましょう!!

はじめての透明水彩画教室
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ハッピーライフパッチワークアップリケ教室

開催日

第3土曜 ( 2017年04月15日 〜 2018年03月31日)

開催時間

10:00~12:00

パッチワークは基礎から応用まで生活全般に潤いを持たせる作品を作ります。 アップリケ(布絵)は創作的な楽しい作品ができます。脳の活性化に一役!!

ハッピーライフパッチワークアップリケ教室
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やさしい韓国語教室

開催日

第1・3火曜 ( 2017年04月04日 〜 2018年03月31日)

開催時間

09:00~10:20

日本に一番近い国の言葉をやさしく学びます。 特に韓国語は日本語と似ているため取得しやすいといわれています。 チャレンジしてください。

やさしい韓国語教室
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キッズ英会話教室

開催日

第1・3金曜 ( 2017年04月07日 〜 2018年03月31日)

開催時間

16:30~17:30

歌ったり、体を動かしたり体験を通して楽しく英語に親しみます。 好きになる英語、自然と身に付く英語、子供の『楽しいからもっと知りたい』を刺激して話したくなる英語を学びましょう。

キッズ英会話教室
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やさしく楽しい英会話教室

開催日

第2・4水曜 ( 2017年04月12日 〜 2018年03月31日)

開催時間

10:00~11:15

英語は難しい。私なんてまだまだ。そんな思いから抜け出して、楽しく自信を以って英語を話せる講座です。 何度も繰り返す事による定着と、新しい事へのチャレンジを盛り込み、学ぶ速度にこだわらず、確実に一歩一歩前進していける授業内 […]

やさしく楽しい英会話教室
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フラワーアレンジメント教室

開催日

第2・4火曜 ( 2017年04月11日 〜 2018年03月31日)

開催時間

10:30~12:00

季節のアレンジメントやギフト用アレンジ、ブーケ、人気のブリザーブドフラワーなど様々な作品を作ります。 多くの人が花に楽しみ、気軽にフラワーアレンジメントを楽しんで下さい。

フラワーアレンジメント教室
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マジック教室

開催日

第1・3金曜 ( 2017年04月07日 〜 2018年03月31日)

開催時間

10:00~12:00

愉快な仲間と手・指・頭を使って楽しく面白い不思議なマジックの世界を一緒に学びませんか?

マジック教室
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基本から始めるフランス刺繍教室

開催日

第2・4水曜 ( 2017年04月12日 〜 2018年03月31日)

開催時間

13:00~15:00

同じ教材でスタート! 基本のクロスステッチから始めて作品を作ります。

基本から始めるフランス刺繍教室
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ベビーヨガ教室

開催日

第2・4金曜 ( 2017年04月14日 〜 2018年03月31日)

開催時間

10:30~12:00

日本古来の育児法やママと赤ちゃんのボディセンスを高めるプログラムです。 赤ちゃんにヨガの効果を与えてあげるベビーヨガマッサージや赤ちゃんとママの心地よい抱っこやおんぶの仕方などをお伝えします。 また、親子ヨガで体を動かし […]

ベビーヨガ教室
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ブリザーブドフラワー教室

開催日

第2金曜 ( 2017年04月14日 〜 2018年03月31日)

開催時間

13:00~14:30

生の花を特殊加工し、長時間その美しさを保つことができる高価なプリザーブドフラワーをふんだんに使った作品を作ります。

ブリザーブドフラワー教室
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頭と心の健康体操 シナプソロジー教室

開催日

第1・3火曜 ( 2017年04月04日 〜 2018年03月31日)

開催時間

10:00~11:00

頭と身体を使ったゲーム感覚の教室 笑顔でコミュニケーションが生まれます。 楽しみながら、脳をリフレッシュ!!  

頭と心の健康体操 シナプソロジー教室
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ボイストレーニング教室

開催日

第2・4日曜 ※ 4月のみ第1・4日曜日になります。 ( 2017年04月02日 〜 2018年03月31日)

開催時間

13:30~15:00

歌が上手になりたいが、どうして練習したらよいか分からない! 楽譜に何が書いてあるか分からない! 自己流でやってはきたけれどもう少しステップアップしてみたい! 現役クラシック歌手で音楽講師が指導します。

ボイストレーニング教室
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